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算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
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商品訊息功能
- 品號:4207734
- 便宜
- 葡萄糖潔膚膠 / 質純溫和
- 冰涼感山羊奶 / 修護粗糙肌膚
- 蘭花精油 / 香味怡人
商品訊息描述
冰涼感山羊奶 蘭花回春滋潤沐浴乳
《 使用方式 》
取適量沾水於沐浴球搓揉起泡,或直接加水搓揉出泡沫後,按摩清洗全身肌膚,再以清水或是溫水徹底沖洗。
商品訊息特點好康偷偷說
產品規格:冰涼感山羊奶 蘭花回春滋潤沐浴乳 500ML
贈品:冰涼感山羊奶 蘭花回春滋潤沐浴乳 500ML
保存期限:未開封3年,開封1年
保存方式:放置陰涼處,避免陽光直接照射
產品產地:歐洲、美國、日本進口原料,台灣製造包裝
價格比較ptt
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天蠍座的朋友,總難以釋懷在感情方面的鬱結,有人會與對象就以往未解決的問題來個徹底詳談,有些人與對象暫時處於冷靜期。雙魚座的朋友,於業務合作、結盟、企業跨平台、網路事業方面的運勢還不錯,亦利於生技、宗教或玄秘方面的事務,即使短期內未看到成效或利潤,卻是積累成功的基石。
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◎牡羊座
整體運勢:
無論是以往所籌備計劃的事務或是某方面的隱憂,於本週都有捲土重來的態勢,並會以主動或被動的方式來敦促著牡羊座面對與處理,且影響力將持續發酵一段時間。感情運勢則如同追求人生目標一般,會很想突破束縛、走自己想走的路,有些戀人會有深刻的對談,但會發現終得要捨棄一些什麼,才能看見愛情的不同景緻。
人際與財運運勢:
由於星象的作用力,部份人會有來自家庭方面的好消息,例如房屋裝潢、購屋、搬家或是締結婚姻;有些人則能因為工作績效良好而有大筆進帳,或是因其他因素而獲利;即便是手頭緊縮或有債務問題的人,也容易獲得貸款紓困或是得到家庭支援。
工作與學業:
本週的情緒易起伏反覆,要提防招惹小人,也要避免禍從口出,宜多按捺內心潛藏的躁動。工作上會揹負不少重擔與壓力,很可能有趕工、 得花時間應付奧客、或是要平息一些職場上的口舌是非事件等等。學習運勢則還不錯,但防因感情因素而干擾了專心度。
◎金牛座CP值爆表
整體運勢:口碑
「人際關係」是本週以及接下來一段時日的生活關注重點,有些人將開啟新的合作關係、社交圈,有人忙著推廣客戶,部份人則在感情婚姻方面做出重要決定;與此同時,這幾天容易與老東家、前同事、舊客戶或是舊愛等等有所聯繫;請把握各種合作或化解歧異的機會,而不是擴大矛盾。
人際與財運運勢:
土星進入伴侶宮,已讓一部份金牛座經歷了合作關係或是感情方面的習題,而本週又加上其他星象的推波助瀾,很可能就此締結了一段關係的緣份,有些人甚至會為了新的夥伴或是感情對象,而從舊有的關係中脫身。單身者若要尋找戀人,有機會在學習課程、網路平台或是旅行途中結識對象,多參與社交聯誼會也是方法之一。
工作與學業:
本週容易體驗到人情冷暖的感受或是人際關係的考驗,有些金牛座會遇到願意大方與你方享工作或學習心得以及客戶資源的貴人,少數人則會遇到對你不假辭色、言語直率的長官或是競爭者。而無論是職涯、工作任務或是學業方面,都已邁入新的階段,將是全力展現專業與實力的時期。
◎雙子座
整體運勢:
本週雖然會有部份雙子座常感糾結與煩惱,得集中精神來一一應付繁雜的人事物,往往在拚得時候火力旺盛,一鬆懈下來就覺得疲憊和無力,甚至讓體能下滑;但相信雙子座還是會有足夠的智能與手腕,以過關斬將。該休息的時候,就應當好好的放鬆休息與充電。
人際與財運運勢:
這幾天和以往的老同學、工作夥伴或是舊愛,多有聯繫的機會,也較容易獲得家庭的支援或是長輩的幫忙,但錢財相關事宜應謹慎。感情方面,這陣子的雙子座本來就有許多桃花機緣出現,若是與心儀對象已醞釀了一段時日的友好關係,或許不妨開始發展;已有對象的人,別忘了與舊戀人或朋友要保持安全距離。
工作與學業:
依然是忙碌打拚的一週。有些人會受困於手邊的棘手任務、煩惱工作進度的停滯不前,但也有些人會對於目前的工作亦或是經手的事務,產生了有別於以往的的審視眼光;現下的工作運,是為求好但不求快。另外,重要的文件或檔案,都最好能拷貝備份,交通方面也要注意些。
《最近運勢如何?替自己卜一卦》
◎巨蟹座
整體運勢:
單身者,本週雖然與心儀對象會有重大的情感躍進,但感情狀況卻同時伴隨著外界不認同的聲音亦或現實的考驗,也容易因為煩躁的心緒而造成小倆口鬧意見。如果有出遊規劃,由於行程容易變更與延誤,宜盡量預留時間以防凸槌。
人際與財運運勢:
感情處於穩定期的戀人,易有承諾婚期的計劃,有些人在這段期間則會有子女方面的問題有待協調。此外,部份人會因為舊情而造成內心糾葛,謹防出現多角習題;有些婚姻沉痾積累的已婚者,更要提防外遇的誘惑。
工作與學業:
有些屬於幸運類型的巨蟹座,在職涯方面能有新開展!你的溝通能力、資歷以及得體的表現,可獲得有力人士或金主的賞識,有機會擴張職權、掌握預算,易承擔重責。少數人在執行工作內容方針上,則容易遇到意見分歧的狀況,需要反覆的對他人說明與確認,或得要處理一些前人所遺留下來的爛攤子。
◎獅子座
整體運勢:
下半週時,由於群星將聚集在家庭宮,獅子座從本週開始及至11月份,易花不少心力關注於家庭事務,其中有令人擔憂的部份,但也會有好事發生精選──無論是煩惱家人的健康、處理家庭問題、佈置家居或是規劃不動產相關事項等等,即便是在外的遊子,也可能會歸心似箭!此外,宜多留意自身的健康,只要有小毛病出現都應該盡早處理。
人際與財運運勢:
本週容易和以前的老朋友搭上線、回鍋以往的社交圈,對外的社交運、外出運以及私領域的思考能耐和創作能力方面,皆頗為活躍,也容易花費在人情世故的應酬上。有些人會有家宅、辦公室異動,部份人則有買賣不動產的規劃或是開家庭會議。
工作與學業:
這幾天在工作事業、想法觀念以及環境方面,皆容易面臨轉變,很多事得要深入思考以及做出必要的調整,並要提防因為他人的意見干預或者其他變動因素,而使得你誤判情勢。部份人則可能有薪資中斷亦或轉換工作的情形。
◎處女座
整體運勢:
整體運勢有利於從事教學、發表、企劃、專案研究、整合資訊等方面的工作,雖然容易遇到某些溝通不良、計劃一改再改的狀況,但由於大方向正確,持續的努力以赴依然會有不錯的成果。倒是若與他人有簽訂合約或洽談合作的事項,如果是之前已談過的事則可執行,但如果是全新方案,則最好延期再議。
人際與財運運勢:
學生族這幾天不妨與同學多交流互動,無論是共同創作作品或是研究課業,都能有所進步與獲取經驗。本週在感情方面需要留意些,有對象的人,彼此很可能就某些長期存在的矛盾而徹底詳談,有些人則有舊戀人回頭的情形,但是,目前卻不是能夠好好處理的時機。反之,單身者則易出現桃花機緣,可認真觀察對象是否適合。
工作與暢銷排行學業:
一些以往所籌備的企劃方案、協商結果以及商業交易方面,容易有反覆修改或檢討的情形,與他人聯繫時則要注意細節的確認,以免有所疏漏,尤其是通訊設備和一些電子產品易有故障情形,提防因此造成溝通不順或交通問題。
看下一篇:星座報馬仔/12星座10月28日~11月03日星座運勢
預測(下)
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明明揮汗運動了,怎麼增肌減脂的效果就是不明顯?當心運動後吃錯食物導致卡關!國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現,不少人怕胖,運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉,反讓運動效果大打折扣,營養師建議,應把握運動完黃金30分鐘,用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類,增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物,營養師楊承樺強調,全都是讓運動無效的地雷,而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說,運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合,因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取,可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復,減少肌肉流失,回補肌肉中的肝醣儲存,也減少囤積到脂肪細胞,進而變胖的機率。
相反的,常見的少量多餐,營養師指出,不但對降低脂肪沒有效果,反而會降低開始脂肪代謝的時間;另外,若以油炸類和精緻澱粉、啤酒,高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾,也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說,運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋;醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳,像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等,視運動強度不同,如果今天強度高,運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿,若是中等強度,則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法,習慣跑步運動的民眾,可攝取高纖豆漿和香蕉,讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子,高纖豆漿中的鈉,補充因排汗流失的電解質,維持體內鉀鈉平衡;而雕塑體態、練肌肉的民眾,則需攝取稍多的蛋白質,還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調,千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西,正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食,若真趕不及,也要在運動前至少1個小時進食;而運動後30分鐘內,也要快點補充蛋白質和醣類,才有助運動效果。
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